Parti András

Portugália, betegeskedéssel...

  2014. 01. 16. 
Index kép

Sziasztok!
Idén, illetve tavaly, Portugáliában kezdtük az edzőtáborozást, ahol szűk két hetet töltöttünk. Nekem sajnos elég rosszul indult a dolog, mivel nyitásképpen jól lebetegedtem, ami megbélyegezte az első pár napom hangulatát.

Még itthon, indulás előtt is küzdöttem, némi megfázással, de nem volt vészes, azonban az éjszakai alvás nélkül abszolvált odaút, totál legyengített. Őszintén szólva, nem is volt kedvem elutazni a két ünnep között, szívesebben lettem volna a családdal, ha már tavaszig erre nem nagyon lesz lehetőségem. Valószínű ez is hozzásegített ahhoz, hogy a megérkezésünket követő első éjszakát, majd napot, lázasan, ágyban töltsem… Azonban nem siránkozok, mert másfelől meg örülhetek, hiszen válogatott edzőtáborban talán 2007 körül voltam utoljára… Hát még ilyen nagy létszámmal, még tuti nem volt. Mindenképp pozitív dolog, hogy ez összejött, még ha nekem nem is a legjobb időpontban volt, de ez legyen az én bajom. J

A betegségen szerencsére hamar átestem, csak egy igazán borzasztó nap volt (de az nagyon az volt), a Szilveszter éjszakát is átaludtam, csak a tűzijátékra riadtam fel. Külön köszönet mindenkinek a segítségért, gyógyszerekért, lázmérőért!

Elsejétől már fokozatosan elkezdtem terhelni magam, az erőm is napról napra tért vissza. Helyileg Faro mellett Querteira-ban voltunk, ahol elég dombos terepviszonyok és nagyon sűrű úthálózat várt minket. Az időjárás többnyire jó volt, bár néha elkapott egy-egy kisebb eső, de a 15-18 fok körüli időjárásban ez nem hatott meg minket. A csapat nagy része fürdött is az óceánban, durván nagy hullámok között, én a betegségem miatt inkább nem erőltettem még…

Tulajdonképpen a betegségen kívül, különösebb izgalom nélkül zajlott le ez a tábor, de most is csak 8 napra látogatunk haza, mivel 20-án, már utazunk tovább a következő edzőtáborba Mallorcára ahol két hetet töltünk, ezúttal a csapattal.

A számokat tekintve, Portugáliában a 11 nap (ami a betegségem miatt, csak szűk 10 lett) alatt 44 és fél órát sikerült edzéssel tölteni, ebben persze benne volt reggeli futás és konditerem is. Bringázni szolid 1081 kilométert sikerült, ami nem is olyan rossz, így január legelején.

Azonban a haza érkezés után sem unatkoztam, itthon is folytathattam az edzéseket, mivel a betegségem miatt kicsit elcsúszott az edzésprogramom. Meglepő módon a wattjaim is elég jól alakultak, pedig kissé fáradt voltam ekkor már a 4,5-5 órás edzésekhez. Majd az első pihi napomat, egy egész napos forgatással ütöttem el, szerencsére igen jó hangulatban (lásd pl. a kép), szóval ezt vehetem kikapcsolódásnak is. J Az eredményt hamarosan látni fogjátok, csak kövessétek a Facebook oldalamat! J

Szóval most néhány nap, és a csapat indul tovább egy új helyszínre edzőtáborozni, legközelebb már onnan jelenetkezek.

 

Andris

Címkék:
Edzőtábor
 
 
 
 
© 2011 Created by Bob